Hoe yoga je kan helpen bij knieklachten


 
 
Heb je wel eens pijnklachten in de knie bij het beoefenen van jouw yogales of in het dagelijks leven?

Workshop yoga en knieklachten

Dan is deze workshop wat voor jou. Estelle (poweryoga docente bij de Dolfijn en fysiotherapeut) legt je uit wat de pijnklachten in de knie kan veroorzaken. Uitgangspunt hierbij is dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is en daardoor de oorzaak van je kniepijn ergens anders vandaan kan komen. Vervolgens gaan we praktisch aan de slag met gerichte oefeningen en advies hoe bepaalde yogahoudingen aangepast kunnen worden.


Voor meer informatie en reservering stuur een email via onze website.