Yogaweekend september 2025
Centrum de Schouw, Zeeland. Yoga wellnessweekend
Yin & Hatha yoga wellnessweekend in de Schouw
Verwen jezelf met een heerlijk relaxte yoga wellnessweekend in kuuroord de Schouw. Dit weekend staat in het teken van tot jezelf komen, genieten van yoga, rust, ruimte, een massage of cranio sessie, sauna en lekker eten. Gewoon mogen zijn en niets moeten!
Wanneer
Het yoga wellnessweekend is van vrijdag 12 - zondag 14 september 2025 (vrijdag vanaf 15.00 uur tot en met zondag 15.00 uur!)
Dit weekend gaan we ons verdiepen in de Yin en Hatha Yoga. Het thema dit weekend is de Griekse Godinnen. Ze helpen ons thuis te komen bij ons zelf, onze innerlijke schoonheid te ontdekken, onze grenzen aan te geven en ons vanuit ons hart met anderen te verbinden.
Yin yoga en Hatha yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande hedendaagse leven. Als je in Yin yoga houdingen langere tijd (ver)blijft, kan deze vorm van yogabeoefening een meditatief en rustgevend effect hebben. Een van de mooiste voordelen van Yin yoga is de stilte die het kan brengen maar ook de verbinding met je gevoel en je lijf!
Met de Hatha yoga sessie gaat het vooral om het luisteren en voelen van je eigen lichaam terwijl we werken met toegankelijke, duurzame en variabele fysieke houdingen en ademhalingsoefeningen. Zo leer je opnieuw te verbinden en jezelf te herschrijven en geef je jezelf meer kracht en vrijheid!
Yin en Hatha yoga heeft alles te maken met mindfulness. Het zijn in het moment in je lichaam, de ruimte en je gevoel.
Naast het yogaprogramma is er voldoende ruimte voor ontspanning.
In de wellness afdeling vind je een finse sauna, infra-roodsauna, warmwaterbad, koudwater tobbe, voetenbad, scrubzout, zonnebank en een fijne lounchebank.
De prachtige grote tuin rondom het gebouw heeft een zonnig beschut terras en diverse knusse hoekjes. Het buitenzwembad en de grasweide met ligstoelen nodigen uit om lekker veel buiten te zijn.
Wadend in ruimte en rust, tussen de karakteristieke Zeeuwse kustdorpjes Renesse en Zierikzee, ligt de inspirerende en rustgevende yogaplek "de Schouw". Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er een helemaal uit te zijn.
Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Het centrum biedt een sfeervolle woon- en eetkamer, een stilte-kamer en mooie yogaruimten.
Tarief
De prijs is inclusief overnachtingen met ontbijt, lunch en diner op een tweepersoons kamer.
- Prijs yoga wellnessweekend met camper: € 425,-
- Prijs op gedeelde kamer: € 465,-
- Toeslag kamer met eigen sanitair: € 30,-
- Toeslag voor een éénpersoonskamer: € 75,-
Bij de prijs inbegrepen:
- 3 dagen / 2 overnachtingen
- Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken
- Thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes
- 7 Yogalessen
- begeleide stiltewandeling
- Gebruik van sauna's, warmwaterbad, zwembad en massagestoel
- Bedlinnen en handdoekenset
- Gratis fietsen te leen
- Toeristenbelasting
Niet bij de prijs inbegrepen:
- Reiskosten
- Reis- en annuleringsverzekering
- Toeslag eenpersoonskamer
- Toeslag eigen sanitair
- Consumpties
Optioneel bij de boeken:
- Craniosacraal behandeling en ontspanningsmassage tegen gereduceerd tarief
Programma Yin & Hatha Yoga
Het programma ziet er ongeveer als volgt uit:
Vrijdag
- 15.00 aankomst met thee/koffie
- 15.30 opening en yin yoga sessie
- 17.30 naar kamers en rondleiding
- 18.30 diner
- 20.00 Hatha yoga sessie
- 21.30 vrije tijd: sauna, ontspannen
Zaterdag
- 08.00 Hatha yoga sessie
- 09.00 ontbijt
- 10.30 yin yoga sessie
- 12.30 lunch
- 13.30 vrije tijd: wandelen/wellness
- 18.30 diner
- 20.00 Hatha yoga sessie
- 21.30 vrije tijd: sauna, chillen
Zondag
- 08.00 stiltewandeling
- 09.00 ontbijt
- 10.30 yin yoga sessie
- 12.30 lunch
- 13.30 Hatha yoga sessie
- 14.45 afsluiting
Kamer opties
Er is een kamerkeuze: 1 en 2 persoonskamers met badkamer óf wastafel. Er is voldoende sanitair met privé douchecabines. Verblijven in je eigen camper is ook mogelijk.
Carla werkt dit weekend samen met Mieke Nakken, maar je krijgt yogales van Carla. Er zijn dus twee groepjes dit weekend aanwezig. Bij Mieke kun je je aanmelden voor dit weekend, let op dat je het juiste weekend aanvinkt bij de aanmelding.
Nadat je definitieve aanmelding is ontvangen, krijg je van Mieke een bevestiging van je deelname en informatie over de wijze van betalen. Er is ruimte voor maximaal 15 personen.
